凈水設備廠家喝(he)水(shui)誤區(qu)一(yi)：口渴(ke)了才喝(he)

很多人(ren)對喝(he)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)概念就是我要(yao)是不(bu)(bu)渴的(de)(de)(de)話(hua)，就不(bu)(bu)需(xu)要(yao)喝(he)水(shui)(shui)了(le)，其實這是不(bu)(bu)好的(de)(de)(de)。因為不(bu)(bu)口(kou)渴不(bu)(bu)等于您(nin)的(de)(de)(de)身體不(bu)(bu)缺水(shui)(shui)，當您(nin)感覺到口(kou)干(gan)舌(she)燥(zao)的(de)(de)(de)時候，您(nin)的(de)(de)(de)身體已經嚴重缺水(shui)(shui)了(le)。因此(ci)，我們需(xu)要(yao)每(mei)隔(ge)一(yi)段時間就主動喝(he)水(shui)(shui)，不(bu)(bu)能(neng)等口(kou)渴了(le)才(cai)喝(he)。

凈(jing)水(shui)(shui)設備廠家(jia)喝水(shui)(shui)誤區二：吃水(shui)(shui)果可以替代(dai)喝水(shui)(shui)

我們每(mei)日攝入的(de)水來(lai)源(yuan)于日常(chang)飲水和食物中(zhong)的(de)水，雖然說水果(guo)中(zhong)含有大量的(de)水份,但(dan)人(ren)體一天(tian)所需的(de)水份光靠吃水果(guo)是遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)不能滿足的(de)。水果(guo)應該是我們日常(chang)飲水的(de)輔助，并不能完全(quan)替(ti)代(dai)喝水。

凈水(shui)設備廠家喝(he)水(shui)誤(wu)區三：水(shui)要(yao)趁熱(re)喝(he)

總吃(chi)燙的(de)東西(xi)、喝很熱(re)的(de)水，會(hui)造成口腔燙傷、引(yin)發潰(kui)瘍等問(wen)題，嚴重的(de)甚至可能導致食(shi)道癌變。因(yin)為(wei)過熱(re)的(de)食(shi)物會(hui)使得人(ren)體食(shi)道出現不同程度的(de)傷害(hai)，食(shi)道上(shang)受(shou)到熱(re)刺激(ji)的(de)細胞發生突變的(de)幾率會(hui)大(da)大(da)上(shang)升，得食(shi)道癌的(de)幾率就大(da)了。35℃～40℃的(de)溫(wen)開水，是人(ren)體胃腸的(de)“好朋友”。